走ってきたよ。
5.08km、36分41秒、平均ペース7分13秒。

ゆっくりのんびり秋の風を感じながら…と思ったけど、あっつい！
なんだか知らないけどめっちゃ暑い！

昨晩の嵐は久々に凄かった。
皆さまお怪我などされてませんでしょうか。

僕は無事です。
なぜなら家から1歩たりとも出ていないからです。

ひさびさのラン、気持ちよかったな。

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