どうなるんだろうかとふと思いましてね。

走ってきたよ。
5.11km、36分55秒、平均ペース7.13分/km。

2kmほど走ったところでガス欠。
家まで戻れずこのまま野垂れ死ぬかと思ったわ。

食事は大事。
水分摂取は超重要。
まさかこんなに走らないとは思わなかった。

健康って本当に大切だね。