走ってきた。
5.09km、平均ペース6.34分/km。

朝、目が覚めてとても涼しかったので

「あ、走らなきゃ」

と家を出て走り出してから昨夜の顛末を思い出す。
そういえば昨日はあれから何も食べてないんだよね...そりゃ腹も減るわ。

ご心配おかけしましたが無事に回復しました。
というか、余計なものを食べなかったおかげで
身体は軽いし、むしろ体調は良いくらい。

計画的なプチ断食、始めてみようかな。