昨日は南柏まで38kmも歩いたよ。
なまりきった身体に活をいれるには充分な距離だよね。

ただ、筋肉的なダメージは今のところ大丈夫なのだけど、
右足人差し指にマメと、
蟻の門渡り（ふぐり裏と肛門の間）に擦傷ができてしまった。

マメについては、靴紐を緩めにしていたことで
足指と靴底が擦れてしまったことが原因だろう。

擦傷についてはトランクスを履くだけでは尻皮の摩耗が防げなかったので、
ちゃんとワセリンも含めた根本的な対策をしないといけないね。

外傷的な痛みは可能な限り避けておかないと
後半で間違いなく泣きをみることになるから気をつけないとなぁ。


･･･後半？