走ってきた。5.0km、28分。

昨夜は休肝日に充てて1滴も飲まなかったから
いつものペースが戻ってきた。カラダは正直だね（笑）

昨日の晴れ間が嘘のようだ。
分厚い雲が出て今にも降り出しそうな天気だった。

涼しくなって過ごしやすくなったのは嬉しいのだけど、
今月はスタートに躓いてるから距離へのモチベーションもあがらず、
かといってペースを上げる気力もなくでどうもいけない。

先週、遊び過ぎたかな。