10.4km、1時間11分。
連休明け、皇居を2周走ってきたよ。

いつもの通り前半1周は流しながら、
後半1周はやや無理しないといけない速めのペースで。

昨日1日休足日に充てたおかげで快調に走れたよ。
明日は朝走れたらいいな。