走ってきたよ、5.1km、25分。
初めてキロ5分の壁を越えた！褒めて(笑)

今日は、まず12分間走にチャレンジしてみたんだ。
12分の間に、どれだけの距離を走れるか。
それによってだいたいの走力というか、
フルマラソンの予想タイムが出せるんだって。

ただまぁ歩かずに完走した場合のタイムらしいから、
そもそも前提がアレなんだけどさ(笑)



12分で2.48km。
自分の持つフルマラソンの記録は2012年の
つくばマラソンで出した5時間52分だから
それを考えると速くはなってる...かな？