恋かな...とも思ったけど、どうやら気管支喘息らしい。

毎年この時期になると発症するアレルギー症状。
咳が止まらなくなって呼吸が浅くなるんだよね。地味に辛い。

というわけで走ってきたよ。
5.13km、31分47秒、平均ペース6.12分/km。

無理のないペースで、ゆっくりと。

走ってきたよ。
5.09km、30分9秒、平均ペース5分55秒/km。

びっくりするくらい晴れてるね。
びっくりするくらい暑くって、ひっさびさに滝のような汗をかいたよ。

そんな僕は体調が芳しくありません。
せっかくの休日なので本来ならゆっくり眠って過ごしたいところだけど
来週末は事務所で仕事ができないので今週中に片付けたいことがあってね。

人間、なんちゅーたかて達者が何より。
早めに終わらせて早く帰ろう。

5.01km、27分22秒、平均ペース5.28分/km。

昨日は気温はそうでもないのに空気がまとわりついてくるような
実に蒸し暑い1日だった。

でも今朝はカラッと晴れて気持ちが良い。
掃除して洗濯して、今日はお仕事。

5.43km、33分11秒、平均ペース6.07分/km。
快晴。初夏の風が心地よい。

絶好のランニング日和だね。
つくばの気候はどうなんだろう。

日中は暑くなりそうだ。そして、日が落ちたら思いのほか冷えるだろう。
寒さは空腹と眠気と闘う心をくじく。

防寒対策はしっかりと。汗をかいたら着替えること。
靴下を変えるだけでも気分は違う。

その痛みは気のせいだ。ただ黙々と目の前の1歩を踏み出せばいい。
絶対にたどり着ける。大丈夫、まだ歩ける。

俺もやることやってくる。だから、君も頑張れ。

今日も今日とて走ってきたよ。
5.07km、27分36秒、平均ペース5.26分/km。

昨日と同じコースをちょっと意識して速めに走ってみる。
やればできる子。ってかクソ暑いです。滝のような汗をかきました。