5.04km、30.02分、平均ペース5.57分/km。
息切れがするのは季節の変わり目からくる気管支喘息のようだ。

そういや毎年、この時期になるとこの症状が出る。
今年は少し早い気はするけれどこんなもんだったっけか。

でも、ということは、個人的にこの体質が改善しない限りは
3月以降の大会には出れない可能性もあるってことかな。

吸入型のステロイド薬をもらいに行かなきゃ。

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リハビリラン。
このペースなら死ぬまで走り続けられるかもと勘違いしていまうほど
ゆっくりとしたペースで走ってきた。

…つもりなのだけど、途中から少し息苦しくなったので
早めに切り上げるためペースアップ。

この喉の痛みと鼻水は花粉症の影響で
粘膜をやられているせいかと思っていたけれど、
身体が温まり汗ばんでも寒気がすることから
かなりの確率でやらかしてしまった気がするよ。

今日は休日出勤しないといけないんだけどな。
どうするかな。

6.02km、36分18秒、平均ペース6.01分/km。

今住んでる家はワンフロア。
7人が川の字で寝るのは狭いうえに落ち着かないので
僕は1人、リビングのソファで横になって眠ることに。

そのせいか眠りも浅く、まだ日も昇らぬうちに目が覚めた。
両親と弟夫婦と姪っ子たちが眠る布団をまたいで通り、
ウィンドブレーカーとトレパンを取り出して着替える。

昨日に比べれば比較的暖かくて過ごしやすそうだ。

とりあえず走ろう。
今日はどこに出かけようかなと考えながら。

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はしってきたよ。
5.02km、27分7秒、平均ペース5.24分/km。

今日の背景は日本橋にある「麒麟」の像。
いつみても惚れ惚れするほど見事だね。

少し暖かくなったせいかもしれない、
朝起きたら気持ち目が痒い気がした。

今年もいよいよキタかという感じ。
また目薬の手放せない季節がくる。

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走ってきた。
5.08km、28分25秒、平均ペース5.35分/km。

朝起きて走って掃除して洗濯して、
とても気持ちのいい週末の始まり。

昨夜の金曜ロードショーは『千と千尋の神隠し』だったんだってね。
その前週が『風の谷のナウシカ』。
どちらの作品もそのときどきの自分の置かれている状況によって
見るところ、感じるところ、受ける印象が変わるから好きだ。

そしてどちらの作品も、観終わったあとに
「ああ良かったな」と思えるから好き。

それって大事なことだと思う。
だからまた、何度でも観たくなる。