ヨーグルトにはちみつ。ついでにバナナ。

別にダイエットしてる訳でもないしむしろ体重は増えてるんだけども、
夜は軽めにしとこうかなと思っているわけで。

長期的に見たときに身体に良いのか悪いのか。

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ステーキ用の肉が安かったので買ってきた。
塩胡椒とにんにく醤油を使って夜な夜な肉を焼いている。

明日の弁当用に…と思ったけど、無理っす。

お歳暮 ギフト 黒毛和牛 赤身 ステーキ肉 A5等級 特選 国産 ステーキ 焼肉 ヘルシー イチボ 冷蔵 300g(150g*2枚) 価格:4,880円 (2017/11/28 13:24時点) 感想(7件)

炒飯作った。
具材は豚バラと長ネギと人参と卵。5目炒飯にはあと1品足りず。

陳建一 ふっくら五目炒飯 200g×10袋 価格:2,880円 (2017/11/28 12:59時点) 感想(0件)

決戦の黒板メニューはこちらです。
なんというか、いつも通りです。

でも…それがいいんだよねぇ（笑）

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日本勢として9年振りの優勝があるのだろうか。

浦和レッズのホーム埼玉スタジアム2002に
サウジアラビアのアルヒラルを迎えての最終決戦。

にも関わらず日テレは地上波で放送しないので、
僕くらいのセレブにもなると代々木上原から浦和に移動して
現地の立ち呑み屋でテレビを観ることにするのです。

浦和の熱狂的なサポーターが集まる「力-riki-」の本店に
行くつもりはさらさらないけど、
ゆるり飲める浦和の名店でゆっくりと…と思ったら
TBSテレビが取材に来てました。

いいのか、赤いユニフォームを着てる客は誰もいないぞ。

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