お酒とか飲みませんよ。
だって明日がつらいじゃないですか。

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スーパー銭湯でゆったり。
電気風呂にあんなに入ったら痩せてしまう。

シックスパッドってあんな感じなんだろうか（笑）

不随意筋だから筋力アップは見込めないだろうけど
維持には効果があるのかな。

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やめてー（笑）

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写真を撮らないから投稿しないだけで
こう見えて週末はわりと走ってるのですが、
先日走ったときにとうとう靴底に穴が開いてしまったので
新しいランニングシューズを買いました。

アシックスのお気に入りもあったけど
色が地味だったのと出たばかりなのか高くて手が出なかったので
取り急ぎの練習用としてこちらを。

ミズノの靴は初めてかも。
靴ひも大好きな猫に狙われてます。

そういやMGCの上位入賞選手はみんなNIKEだったね。
アシックス頑張ってくれー。

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早々と撤退します。
ホール横のけやき広場ではジャズ祭りが開催してたので
ちょっと立ち寄って聴いていきます。

炎天下過ぎて直射日光のあたる席に誰も座ってなかった。
日傘ではないけど傘をさして過ごすよ。

日傘男子だよ。

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