走ってきたよ。今日は少し長めの15km。

最初の8kmくらいは快調だったんだけど、
さぁいよいよノッてきたぜ！ってところで右膝痛が再発してしまった。
最後まで歩くのは我慢したんだけど、結局後半はグダグダになっちゃった。

でも、そんな状態でもNAHAマラソン前より
早い時間でゴールしてるんだよね。
フルを走ったことで今は加速状態みたいな感じなんだろうけど、
オレ、去年より速くなってるのかもと思ったら、なんか凄く嬉しかった。

だからこそこの膝痛を何とかしたいな。
午後は整骨院に行ってみるか。