朝起きたら雨もやんでたし、涼しいしってことで
走ってきたよ。5.0km、26分。

今日はもともと走る予定ではなかったから、
上手く言えないけどノルマじゃなくてボーナスみたいな感覚で
どうせならキロ5分を切ってやろうと本気で走ってみた。

でも、あと少し足りなかったね。
その差キロ5秒...なんかいけそうな気がするんだけど、
必ずどこかで気が緩んで失速してるんだよな。

miCoachをフル活用して、走りながらも
しっかりペース管理しないと難しいかな。