今夜はトマトで煮詰めた魚介が食べたかったので
奮発してパエリアを作った。

浅蜊の塩抜きが面倒だから冷凍シーフードミックスだけどね。

生パセリ、パプリカは初めて買った。
まだ大量に余ってるのだけど、これは何に使えばいいだろう。

本日、あららちんからカーボローディングにどうぞって
胡麻風味のクッキーをいただきました。

うめぇーwww
甘さ控えめで嬉しいね。いつもお世話になっております。

携帯も切って インターホンも切って
お気に入りの映画を観て 好きな唄をうたって
そういう感じの 今日は休みです

煮込んでる。

大根と鶏胸肉を柔らかく煮込んで、それに梅肉を添えて食べる。
アミノ酸とタンパク質を少しでも補充しておこうかなって。
気休めだけどね。

今夜は久々に時間の余裕があったので頑張ってみた。
炊込み御飯に油揚げのお味噌汁、
ほっけの干物にほうれん草の胡麻和え。

ぱっと見、栄養バランスは良さそうじゃない？
ここんとこ外食が多かったから
無性にこういうのが食べたかったんだ。
いろいろとお疲れ様、オレ！