5.1km、40分。
ゆっくり、まったり、日が暮れていく。

走ってきたよ。
5.0km、37分。青空の下、ゆっくりと。

継続は力なりとは言うものの、
このところ気を抜き過ぎかな。

今日は皇居でリレー方式の大会をやっていたよ。

皇居で走ってきたよ。
5.0km、39分。今日はこれが限界。

さすが昼間の皇居、やっぱり人が多いなと思っていたら、
そりゃそうだ、今日は天皇誕生日なんだよね。

ものものしい警備体制に脱帽。

たぶん死にそうな顔で走ってたと思う。
ヘパリーゼが沁みる。レバウルソが欲しい。

1周1kmの周回コースを6周。
6.0km、47分。今日は少し遠征。

せっかく遠くまで来たんだもの、
本格的に雨が降り出す前に走り終えて良かった。

数日前の寒さに比べると今日はそんなに寒くないかな。
お腹がすいた。

雪になって欲しいな。
走ってきたよ。5.1km、26分。

今朝も身体の芯から冷えるような寒さだね。
朝起きてから布団の中でこの冬最大の葛藤があったけど、
とりあえず布団をたたもう、
とりあえず着替えよう、
とりあえず靴を履こう、
とりあえず外に出よう、
なんかもういいや、とりあえず走っちゃえ、みたいな感じだった。

厚手のウィンドブレーカーに手袋、そしてネックウォーマーと完全防備。
すこーしも寒くないわ♪（懐以外は）