5.1km、28分。
今週は忙しさにかまけてサボってたから
身体が鈍ってる。

休足とかそんなレベルではなく、ただただ脚が重たかった。
来週までに取り戻さないとね。

5.3km、28分。
冬の凛とした空気の中を走るのが好き。
緩んだ気持ちがキュッと引き締まる気がするんだ。
走り出すまで死ぬほど寒いけどね。

ちなみに今日は早起きする自信がなかったから
誘わなくて正解ですよ(笑)

走ってきたよ。5.4km、33分。
今日は年明け1発目なので、コースにある神社仏閣を
お詣りがてら走ることにした。

普段走るときは意識してなかったけれど、
いざ参拝しながら走ろうとすると地域柄なのか
意外と寺院の数が多くてね。

少しでも人が並んでるのを見るやいなや、
遠くから礼をして挨拶をする程度に切り替えたよ。

こんなもんで大丈夫なのかは分からないけど
要は気持ちの問題。
今年も怪我なく過ごせますように！

12月分の集計完了。
繁忙期だからと回数も距離も、ついでに言えばペースもだけど、
疲れを残さないようにと抑え気味に走ってたら 71.54km で打ち止め。
数字は正直だ。

とはいえ、確かにここ最近はサボリ気味ではあるものの、
こうして見ると今年は8月、9月と夏によく走っていたんだね。

自転車で走った距離を含めれば1年間で 1415.37km 。
距離だけなら東京から鹿児島まで走ったことになる。

継続は力なり。そして、塵も積もれば山となる、だ。

走ってきたよ。10.0km、54分。
朝のコースを2周、今年の走り納めだ。

今日も冷えるね。
風もないせいか地面には霜が降り、
日陰の道は凍結している場所もあったほど。

落葉した木々に囲まれた人もまばらな公園を走ってると
あぁもう年末なんだなぁって。
なんだかやっと年末を感じることができた気がするよ。

今年は本当にいろいろあったけど、
我ながら走ることだけはよく続いてる。
1年間よく頑張りました。