走ってきた。
5.19km、平均ペース5.35分/km。

今日は直行だから少し時間に余裕があるんだ。
方向も逆だし時間も遅いから電車も速い...はずなんだけど、
こういうときに限って遅れてる。

こんな天気の日は、そういうこともある。

ゼッケンが届いてた。

日本が世界に誇るFKの名手がつけてた番号。
嬉しいね。楽しみ！

10.5km、平均ペース5.36分/km。

今日は仕事休み。
なもんで少し遠出してこのあたりで1番大きな公園まで走りに行った。
平日の朝方、誰もいないランニングコース。

桜はもうほとんど散って葉桜になってしまったけれど、
それでも散り際の最後のひとひらが風に舞って最高に綺麗だった。

さて、今日は何して過ごそうかな。

6.40km、平均ペース5.44分/km。

ナイキプラスのこの画面に高低差がでないのが恨めしい。
今日はまた違うコースをと思って走ってきたけど、
高低差にして102m、我ながらよく走ったものだと思う。

明日絶対に筋肉痛になる自信がある。

5.13km、平均ペース5.28分/km。

引っ越してきて以来、かんっぜんに週末ランナーと化した。
先週日曜は雨で走らなかったので1週間ぶりな訳だけど、
地球の重力が強くなってるんじゃないかと思うほど身体が重く感じたよ。

平日に3kmでもいいから走る日を作った方がいいね。
今はフルどころかハーフ、10kmですら満足に走り切れる自信がない。

週明け月曜日は3月にあった休日出勤の振替があるので
とりあえず今日から3連休だ。

･･･といっても、たぶん明日は職場に出るけどね。