15.4km、1時間36分。
守谷マラソンまであと1ヶ月、少し長めの距離を走ってきたよ。
夕闇の中も悪くないね、今日はなんか良い感じだった。

あと6km、このペースを維持できればハーフも2時間13分でいけるって
miCoach先生に言われたよ。

歩幅を気持ち広めにして走ると、ペースを上げても
そんなに辛くないかも...なんてことを考えながら
走ったらスッゲー辛かった。足がパンパンだ。

あと6kmは正直しんどいね、どうなるかね。

6.1km、38分。
お酒を飲んだあとは身体が重いね。

今日はオレ、墓参りに行くらしいよ。

一日之計在晨、一年之計在春、
一生之計在勤、一家之計在身。

という訳で元旦から走ってきたよ。
6.3km、43分。

初走りはいつものランニングコース。
少し時間がかかってるのは、
沿道にある神社2社と寺1軒に立ち寄って
去年のお礼と今年の挨拶をしてきたから。

全てのことはいつまで続くか分からないけれど、
いつか訪れるその日まで精一杯生きていきます。

皆様どうぞ本年も宜しくお願い申し上げます。

走ってきたよ。
15.3km、1時間44分。

これで年内は走り納め。
今日はとにかく長い距離を走りたかったから
最初から最後までペースを抑えて
なるべく膝へ負担がかからないような走りを意識した。

そのおかげもあって今日はほとんど痛みも出なかった。
油断したラスト2kmまでは、だけど。

今月はNAHAマラソンもあったから結構走った気がするよ。
来年からは自分も集計表作ってみようと思う。

すげー身体が重い。
きっと今日は昨日より重力が強くなってるんだろう。
地球規模で。

という訳で走ってきたよ。6.1km、38分。
普段通りのペースに加えてラスト500mを
全力疾走したはずなんだけど、前回より若干タイムが悪い。
やばいわー重力マジ怖いわー。