今年から付け始めた月間走行距離の管理表。
時系列順に上から下へ記入して、最後に小計欄を付けた。

集計してみたら1月は126kmも走ってたよ。
moonさんやにつけちゃんほどではないにしろ、
我ながらよく走ったと思う。

ってか月間150kmとか160kmってどんな世界なのさ。
間違いなく膝を壊す自信がある（笑）

さ、明日に備えて今日はもう寝るのだ。
おやすみなさい。

2.3km、13分。
本当に軽くだけどね。

眠りが浅くて朝早く目が覚めてしまったのと、
今まで週末＋週の中1日のリズムで走ってきたから、
大会前とはいえそのサイクルを崩したくないなってのが理由。

中3日空けると足が軽いね。
距離が短かいから気分が乗る前に終わっちゃったけど、
もっとイケるのにってくらいで本番に備えるのがきっと正解なはず。

これでもう本番まで走らない。
今月の練習も今日で終了だ。
大会前に強制的な減量を余儀なくされた
moonさんが少し心配だけど、当日元気な顔で会えることを。

6.1km、38分。
昨晩の疲れが残ってたのか身体が重かったけれど、
これ幸いと本番のラスト5kmを想定して走ってみた。
ラストスパートは不発だったけどね。

だって余りにも良い天気なんですもの。
今日は暖かいね。

走ってきたよ。10.0km、59分。
10kmも1時間切ってやったぜ！

大会1週間前、もし明日が雨なら最後の練習になるのかな。
走りに行かなきゃって思いと、こんな時間になると
走りに出るのも面倒だなって思いとを
計りにかけながら外に出てみれば、案外何も考えずに走ることができるものだ。

いよいよ来週、当日は晴れるといいなぁ。

公式ホームページの更新、来たね。
階層の低いページに行くと戻れなくなるのは相変わらずだけどw

2014つくば100キロウォーク大会
http://tsukuba100km.web.fc2.com/2014.index.html