3.6km、19分。

走るつもりはなかったんだけどね。
でも御飯を炊き忘れてるのを思い出してショートカットした。

ってか今日は暑いね。
ちょっとの距離だったのに大汗かいた。
次の洗濯は週末の予定だけど、どうするかな。

終わってみればあっという間だ。
そんな訳で心機一転、今朝も走ってきたよ。
5.0km、28分。

今日も良い汗かきました。

代々木公園からモツ鍋屋までの記録を
アップするのを忘れてた。
他のメンバーは電車で、オレは自転車での移動。

そういえば今更だけど、
サイクリングのときだけ速度の表示設定が
「キロ/時」になってるね。

ジョギングと同じように「分/キロ」に直しておこう。

5.0km、27分。
雨上がりの道、空気がひんやりしてて気持ちよかった。

筋肉痛があったら乗らなかったけどね。
今日も自転車で都内を横断してみた。