走ってきたよ。
2.3km、17分、高低差150m(笑)

標高も高かったから息も苦しかったけど、
やっぱり旅先で走るのは楽しいね。

9月分の集計完了。
今月はかなり早いタイミングで100km超えの感覚はあったのだけど、
夜のマラニック（40km）のおかげで大台200kmを突破していた。

内訳はジョギング179.33km、自転車38.97km。

かなりペースを落としているとはいえ
皇居ランで細かく距離を稼いだおかげだろう。

繁忙期まで残り2ヵ月、このモチベーションを維持したまま
果たしてフルを走ることができるのだろうか（笑）

5.0km、27分。
やっぱり夜より朝に走る方が好きかな。
ひんやりとした空気が心地よい。

去年の10月って暑いくらいだった気がするけど、
すっかり涼しくなったね。
これくらいの気温の中で思いっきり走りたい。

実は今年はまだフルのエントリーができていないんだ。
板橋Cityは時期が難しいから、霞ヶ浦を検討してみようかな。

今夜も皇居を走ってきた。5.2km、45分。

いよいよ本格的なマラソンシーズンに突入したせいか
今日の皇居は大混雑だった。
恐らくどこかに属しているのであろう団体さんや
どこぞの学生、2人組、ソロ。
皆、それぞれ様々な想いを抱えながら走っているのだろう。

今年もあと3ヵ月。振り返ったとき、どんな1年になっているのかな。

9月最後の皇居ラン。
外周5.0kmを今までの集大成だと思って走ってきた。

23分34秒、自己新記録。
まだ、もっと速くなれるようだ。楽しい。