べんきょーべんきょー。
一杯ひっかけてからの、おべんきょー。

前々から思ってたけどもしかして効率が悪い気もするね、この方法は。

 
http://moonpiec.jugem.jp/?eid=8148


ち･･･ちんちんに陰毛を巻くと興奮するって話ですか。

違う？
いやいや、だいたい似たような話ですよ。

平積みの本にはあんまり興味を惹かれないんだけどね。

実店舗ならではだと思うのだけど、
あの手この手で何とかその本に日の目を見てもらいたいって
そんな想いが見え隠れするような特設コーナーがあると嬉しくなる。

なんで売れてるんだろうと思う本もあれば、
面白いのになんで売れないんだろうって本もある。

大型店舗がどんどん閉店していく時代、
何の気なしにふと目をやった先にある本と出会える機会って
今後はどんどん減って行くんだろうね。

このコーナー、あまりにスゲー括りだと思って思わず手に取っちゃった。
買わなかったけど。

このアプリ楽しい。
自分の走るペースに合わせて音楽のテンポを調整してくれるアプリ。

ノリノリで走ってるときは、どんな曲でもノリノリに。
逆に疲れて歩いてるときはどんな曲でもまったりに。

恐らく歩調(振動)に合わせてテンポを調整してると思うんだけど、
これが不思議と心地よい。

トントントントンと音楽が後押ししてくれるみたいな感覚になる。

走ってるときの辛さを吹っ飛ばして別のことをいろいろ気にできるって
逆にアリなんだなって思ったよ。

現在期間限定で無料配布中。
よろしければ。

 
asics GEL-KAYANO18。

初めてのasics製シューズであり、去年の100キロウォークと、
その後のハーフマラソン、フルマラソンを共に過ごした相棒。

ヒールの部分が相当痛んできちゃったからね。
名残惜しいけど、今日でお別れだ。

先日の直営店での分析で分かったんだけど、
オレの足、普通の人よりも足幅が広いにもかかわらず、
踵の幅だけが平均以下のサイズなんだって。

踵の幅だけね、繰り返すけど、踵の幅だけ。

だからヒール部分に空間ができて痛みやすいらしい。
幅広のシューズだとなおさらそうなるんだそうだ。

そんなオレの踵を守るために
この子が身代りになってボロボロになってくれてたんだと思うと
なんだかものすごく愛おしいよね。

長い長い時間、一緒に戦ってくれてありがとう。