いつものコースをいつものペースでゆるりと走る。

最近はスマホのバッテリー消費が心もとないので
ランニングアプリ「ナイキプラス」を使うこともなく
記録にも蓄積にもならないような気ままなランを楽しんでるんだけども、
こういうランニングは正直モチベーションが上げづらいものだね。

間違いなくタイムは落ちてると思う。

とはいえ、それでもブログをやっててよかった。
これやってなかったら下手すると走ってないかもしれないし。

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木曜恒例、冷蔵庫の中の野菜大放出祭り。

キャベツとオクラとピーマンとベーコンを中華風の味付けで炒めて
そのうえから卵をおとしてやったぜ。

そうです明日は燃えるゴミの日。

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先々週の通院で奥歯の治療が終わったので、
今日は前歯の裏にちょろっとあった虫歯になりかけてる箇所の治療。

それが終われば今度は親不知を抜くことになりそうだ。
そうです僕はまな板の鯉。

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https://www.marathon.tokyo/

東京マラソン2019のエントリー、今更ながらに完了。

完っ全に忘却の彼方にあったものだから
職場の人から「今年はエントリーしたの？」と聞かれて
思わず「え？何を？」と聞き返してしまった。

持つべきものは職場の友よ。
今回こそ抽選にあたりますように！

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http://www.alfoo.org/diary47/psyencek/

いや、上はないですけど（笑）